Previna-se contra a hipertensão, doença crônica silenciosa

A doença atinge um em cada 4 brasileiros e também é conhecida como pressão alta Você sabia que 1 em cada 4 brasileiros adultos é hipertenso? A hipertensão arterial (pressão alta) é uma doença crônica silenciosa caracterizada pela elevação permanente da pressão sanguínea, isto é, da força que o sangue exerce contra as paredes das […]

Exercícios na gravidez: cuidados necessários

Os exercícios físicos são muito importantes na gestação: ajudam a relaxar, melhoram a postura, diminuem a dor lombar, combatem o risco de desenvolver diabetes gestacional, e ainda ajudam a fortalecer a musculatura do corpo da mulher. 

Dica WK: Como se proteger da radiação ultravioleta

No verão, a radiação ultravioleta (UV), principal causadora do câncer da pele, apresenta maior intensidade. Por isso, os cuidados devem ser tomados! Confira algumas dicas de como se proteger da radiação ultravioleta quando estiver ao ar livre.

Dica de Saúde WK: Perda de Massa Magra na Terceira Idade

O envelhecimento e o sedentarismo, erros de postura, obesidade e perda de massa muscular também podem ser a causa da dor lombar. E atenção, fumantes: o cigarro tem sua parcela de culpa no desconforto, pois contribui para degenerar os discos da coluna vertebral. A perda drástica de massa e força muscular, mais conhecida como sarcopenia, é comum entre idosos, reduzindo a autonomia, a independência e a qualidade de vida. Nutrição, exercícios e alimentação contribuem para a saúde do músculo ao longo dos anos. A saúde muscular é importante para a qualidade de vida.

Dica de Saúde WK: Proteja seus pulmões

A Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia alerta para a importância de preservar a função dos pulmões por mais tempo, já que no sistema respiratório humano, os pulmões atingem a máxima função aos 20/25 anos de idade e depois disso, é possível observar que a função do órgão tende a declinar lentamente.

Dica de saúde da WK Diagnose: aneurisma

A WK Diagnose, clínica de diagnóstico por imagem com unidades em Pindamonhangaba, Taubaté e Campos do Jordão, chama a atenção para uma importante dica de saúde: a gravidade de um aneurisma.