Para manter a qualidade de vida e saúde de um idoso, é necessário que a família tenha atenção a muitos aspectos: alimentação, atividade física, controle de medicamentos, segurança, visitas ao médico e também à vida social.
A saúde na Primavera merece cuidado especial, principalmente quem é alérgico. Confira algumas dicas!
Manter uma alimentação saudável e diminuir o consumo de alimentos ultraprocessados pode ajudar a manter o intestino saudável
Com a chegada do inverno, muitas pessoas sentem-se desestimuladas e param de praticar atividade física. Essa atitude é um grande erro. Temperaturas baixas do inverno não devem desestimular a rotina de exercícios físicos.
Com o início do inverno, estação marcada pelo frio mais intenso, é preciso intensificar cuidados com a imunidade, já que o corpo humano está mais suscetível a infecções respiratórias, principalmente em tempos de pandemia do novo Coronavírus. Manter o sistema imunológico apto para defender o corpo dos micro-organismos invasores é essencial!
A WK Diagnose separou para você valiosas dicas para se adaptar ao isolamento social e cuidar da sua saúde mental neste momento delicado. Fatores incertos fazem com que todos se sintam inseguros, principalmente em casos como esse, de nível mundial.
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