Notícias

Dica WK: Atenção para a imunidade no inverno

Dica WK: Atenção para a imunidade no inverno

Com o início do inverno, estação marcada pelo frio mais intenso, é preciso intensificar cuidados com a imunidade, já que o corpo humano está mais suscetível a infecções respiratórias, principalmente em tempos de pandemia do novo Coronavírus. Manter o sistema imunológico apto para defender o corpo dos micro-organismos invasores é essencial! 

ler mais
Complicações da Osteoporose

Complicações da Osteoporose

De acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, a redução da massa dos ossos é natural, à medida que se envelhece, e a osteoporose configura uma exacerbação nesse processo. Em geral, não costuma gerar deformações nos ossos, mas isso pode acontecer.    

ler mais
Dica de Saúde WK: Perda de Massa Magra na Terceira Idade

Dica de Saúde WK: Perda de Massa Magra na Terceira Idade

O envelhecimento e o sedentarismo, erros de postura, obesidade e perda de massa muscular também podem ser a causa da dor lombar. E atenção, fumantes: o cigarro tem sua parcela de culpa no desconforto, pois contribui para degenerar os discos da coluna vertebral. A perda drástica de massa e força muscular, mais conhecida como sarcopenia, é comum entre idosos, reduzindo a autonomia, a independência e a qualidade de vida. Nutrição, exercícios e alimentação contribuem para a saúde do músculo ao longo dos anos. A saúde muscular é importante para a qualidade de vida.

ler mais
Dica de Saúde WK: Proteja seus pulmões

Dica de Saúde WK: Proteja seus pulmões

A Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia alerta para a importância de preservar a função dos pulmões por mais tempo, já que no sistema respiratório humano, os pulmões atingem a máxima função aos 20/25 anos de idade e depois disso, é possível observar que a função do órgão tende a declinar lentamente.

ler mais